Dreidimensonale Vibrationen im Einzeltraining – buche gleich Dein Wohlfühltraining mit mir!
Tobias Block • 4. Februar 2020
Power Plate ® heißt wörtlich übersetzt ‚Kraft-Platte‘!
Sie arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen in drei Ebenen, die durch Motoren erzeugt werden. Durch diese Beschleunigungen werden Muskelreflexe ausgelöst, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Training. Die Technik hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt und wurde dort eingesetzt, um den Muskel- und Knochenschwund der Kosmonauten in der Schwerelosigkeit so gering wie möglich zu halten.
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Es hat sich viel getan und nun ist es geschafft: Meine Webpräsenz ist wieder online und erstrahlt auf neuer Software ganz anders als zuletzt.
Es hat sich viel getan und nun ist es geschafft: Meine Webpräsenz ist wieder online und erstrahlt auf neuer Software ganz anders als zuletzt. Nach zwölf Jahres war es Zeit für diesen Wechsel. Schaue es Dir an und melde Dich mit Anregungen und Deiner Meinung bei mir! Dir ganz viel Spaß dabei und bis bald wieder zu Deinem Training.
Hej Ihr Lieben!
Räume Dir zwei Quadratmeter Platz frei, ziehe Dir lockere bequeme Kleidung an, positioniere Dein Smartphone, Dein Tablet oder Notebook und sei dabei: ganz egal wo Du weltweit grad bist! Über ZOOM werden wir verbunden sein.
Räume Dir zwei Quadratmeter Platz frei, ziehe Dir lockere bequeme Kleidung an, positioniere Dein Smartphone, Dein Tablet oder Notebook und sei dabei: ganz egal wo Du weltweit grad bist! Über ZOOM werden wir verbunden sein.
Das „Burj Al Arab“ in Dubai ist zu einem Wahrzeichen des Emirats am Persischen Golf geworden. Es ist eines der luxuriösesten und teuersten Hotels der Welt.
