Menschen bewegen. Gesundheit verstehen. Wege gemeinsam finden.
Bewegung begleitet mich seit meinem eigenen Leistungssport. Medizin hat mir eine zweite Perspektive auf den Körper gegeben. Und die Arbeit als Trainer hat mich gelehrt, dass kein Mensch und kein Weg dem anderen gleicht.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu mehr Bewegung, körperlicher Fitness und Wohlbefinden zu finden.
Ich bin Tobias. Schön, dass Du mich kennenlernen möchtest.
Erfahrung gibt mir Möglichkeiten.
Zuhören zeigt mir, was zu Dir passt.
Meine eigene Geschichte mit Bewegung begann im Leistungsschwimmen. Ich habe selbst erlebt, was regelmäßiges Training, Leistungsentwicklung, Trainerbegleitung und das Arbeiten auf ein konkretes Ziel bedeuten.
Später kamen Medizin und Sportmedizin hinzu. Als Trainer und Personal Trainer habe ich gelernt, beide Perspektiven miteinander zu verbinden: den Körper medizinisch zu verstehen und Bewegung praktisch zu erleben und zu gestalten.
Genau deshalb arbeite ich heute nicht nach einem festen Schema. Ich möchte zuerst verstehen, wer vor mir steht, welche Erfahrungen dieser Mensch mitbringt und wohin der Weg führen soll.
Meine Erfahrung gibt mir viele Werkzeuge. Welches davon zu Dir passt, finden wir gemeinsam heraus.
Mein Weg zu fitcare
Bewegung war zuerst da.
Als Leistungsschwimmer habe ich früh erlebt, was regelmäßiges Training, Ziele und die Begleitung durch gute Trainer bewirken können. Mein Interesse am menschlichen Körper führte mich später zur Medizin und Sportmedizin und damit zu einer zweiten Perspektive auf Bewegung und Gesundheit.
Als Arzt und Trainer verbinde ich diese Erfahrungen heute miteinander. Seit 2003 entwickle ich fitcare kontinuierlich weiter und habe dabei immer neue Möglichkeiten kennengelernt, Menschen individuell zu begleiten.
Was über all die Jahre gleich geblieben ist:
Für mich steht nicht die Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch.
Deinen Weg finden wir gemeinsam.
Viele Perspektiven. Ein gemeinsamer Blick auf den Menschen.
In meiner Arbeit habe ich über viele Jahre mit unterschiedlichen Menschen, Unternehmen, Trainingssystemen und Partnern gearbeitet. Diese Erfahrungen fließen heute in meine Arbeit mit jedem einzelnen Klienten ein.
Menschen bewegen. Auch unterwegs.
Seit vielen Jahren begleite ich Eventreisen und Kreuzfahrten als Trainer, Kursleiter und Gesundheitsreferent.
An Bord treffe ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen, Voraussetzungen und Erwartungen. Gerade dort zeigt sich immer wieder, wie wichtig es ist, Bewegung verständlich, zugänglich und individuell zu vermitteln.
Meine Kurse, Vorträge und persönlichen Gespräche auf Reisen mit Hapag-Lloyd Cruises und TUI Cruises haben deshalb auch meine Arbeit bei fitcare geprägt:
Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und Lust auf den nächsten Schritt zu machen.
Meine Kurse, Reisen & Events →
Jetzt kennst Du meinen Weg ein wenig besser. Mich interessiert Deiner.
Wo stehst Du heute? Welche Erfahrungen bringst Du mit und was möchtest Du erreichen? Du musst noch nicht wissen, welcher meiner Wege zu Dir passt.
Lass uns einfach kennenlernen.
Erfahrung & Qualifikation
Mein beruflicher Hintergrund verbindet Humanmedizin und Sportmedizin, Leistungssport, Trainer- und Personal-Training-Erfahrung sowie Kommunikation und Vermittlung. Dazu kommen langjährige praktische Erfahrungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden und Technologien.
Dieses Wissen sehe ich nicht als Sammlung einzelner Qualifikationen, sondern als Werkzeug, um Menschen individuell und verantwortungsvoll zu begleiten.
Meine Qualifikationen im Detail →
