Medicin, idrott, träning och kommunikation
Min yrkesmässiga väg har gett mig olika perspektiv på rörelse, hälsa och träning. Tillsammans utgör de den professionella grunden för mitt arbete på fitcare idag.
Medicin & idrottsmedicin
- Studier i humanmedicin vid Christian-Albrechts-Universität zu Kiel
- vidareutbildning och tysk tilläggsbeteckning inom idrottsmedicin
- medicinsk erfarenhet inom olika kliniska områden
- lång erfarenhet av att kombinera medicinsk kunskap med prevention, rörelse och träning
- medlemskap i Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP)
Medicinen hjälper mig att förstå kroppen.
Rörelsen visar vad människan kan göra med den.
Elitidrott & erfarenhet som tränare
- tidigare tävlingssimmare
- flerfaldig tysk mästare och medlem i det tyska landslaget i fensimning och undervattenssimning, entsprechend Deiner exakten offiziellen Disziplinbezeichnung
- tysk A-tränarlicens inom simidrotten / Deutscher Olympischer Sportbund
- erfarenhet som förenings- och regiontränare
- erfarenhet som tränare och medicinsk stödperson inom den tyska juniorlandslagsverksamheten i fensimning och undervattenssimning
- mångårig erfarenhet av personlig träning och individuell träningsstyrning
Jag känner träningen ur flera perspektiv:
som idrottare, tränare och medicinare.
Personlig träning, metoder & teknik
- fitcare sedan 2003
- erfarenhet av Power Plate sedan 2005
- utbildning/kvalifikation inom Power Plate Personal Training
- erfarenhet som föreläsare/utbildare inom Power Plate Academy Deutschland/Österreich, mit Deiner exakten damaligen Bezeichnung
- erfarenhet av Technogym inom personlig träning och utbildning
- POLAR Coach och erfarenhet av pulsbaserad träningsstyrning
- mångårig erfarenhet av cardioscan inom personliga hälsokontroller och träningsvägledning
- utveckling och undervisning av Modern Tai Chi | av Tobias Block
- erfarenhet av funktionell träning, uthållighetsträning och individuell träningsplanering
Metoder och teknik är verktyg för mig.
Det avgörande är vilka som passar människan framför mig.
Kommunikation & kunskapsförmedling
- studier/utbildning inom moderation, presentation och journalistik i Hamburg
- erfarenhet som frilansande moderator och journalist inom radio och TV
- mångårig erfarenhet som föreläsare, kursledare och utbildare
- workshops och föreläsningar inom rörelse, träning och hälsa
- mångårig erfarenhet av kurser och föreläsningar under eventresor och kryssningar
För mig innebär professionell kompetens också att kunna förmedla kunskap så att människor förstår den och kan använda den själva.
Kvalifikationer är inget självändamål för mig.
Under åren har jag samlat på mig många olika erfarenheter, utbildningar och metoder. Det avgörande för mig är inte hur många verktyg jag har, utan vilket av dem som kan vara meningsfullt för människan framför mig.
